Krótsze, ponure jesienne dni to dla naszego organizmu nie lada wyzwanie, które często ma wpływ na nasze samopoczucie i energię. Chodzimy ospali, senni i często sięgamy po kubek z kawą. W pomocą przychodzą jesienne rytuały oraz akcesoria, które powinny znaleźć się w ekwipunku każdej #jesieniary!
Kubek z gorącą herbatą, kawą lub kakao!
Gorąca herbata, szczególnie ta ziołowa lub o smaku malinowym ma silne właściwości rozgrzewające, a także świetnie łagodzi objawy związane z przeziębieniem. Gorący kubek z napojem przyjemnie ogrzewa także nasze zziębnięte dłonie, a także bywa wspaniałym „poprawiaczem nastoju”. Jesienią warto na przygotowanie gorącego napoju poświęcić więcej czasu i od czasu do czasu zafundować sobie większy zastrzyk odporności, przygotowując napar z imbiru.
Otul się przyjemnym w dotyku swetrem!
Schowane na czas lata swetry, wyciągamy wraz z pierwszymi dniami jesieni i szczerze mówiąc, my kobiety – wprost to uwielbiamy! Ciepłe i przyjemne w dotyku swetry w stylu oversize to niezbędnik w szafie każdej z nas! Warto wybierać te z domieszką wełny, moheru, wykonane z bawełny lub kaszmiru. Wbrew pozorom, swetry można łączyć z bardziej eleganckimi ubraniami, tworząc odważniejsze i pełne koloru jesienne stylizacje.
Pamiętaj o ochronie stóp.
Zziębnięte stopy, po powrocie do domu należy szybko rozgrzać, fundując im ciepłą kąpiel i otulając w dobrej jakości kapcie. Te koniecznie muszą być wykonane z oddychających, naturalnych tkanin, a także posiadać miękką wyściółkę. Do kapci po domu zazwyczaj zalecamy ubierać bawełniane skarpetki, najlepiej te w jesienne wzory!
Zobacz kolekcję kapci od Inblu - https://www.befado.pl/s/kapcie/39/
A wieczorem… otul się ciepłym kocykiem!
Ciepły i miękki w dotyku kocyk to prawdziwy MUST HAVE każdej jesieni. Udowodniono, że przykrycie się czym przyjemnym
pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, stąd tak duża popularność koców i kołder obciążających, które stymulują receptory umieszczone w skórze, zmniejszając napięcie i stres.
Wieczór pod kocem z ulubioną książką lub serialem to także wspaniały sposób na domową randkę – prostą, a jakże przyjemną w jesienny czas!
